Det rullar på…
Feb 19, 2007 in Cykling
Ahh, då har man varit igång ett tag nu med träningen och redan skramlat ihopa närmare 450km på cykeln, dvs. närmare 15 timmar i sadeln…
Nu känner jag även att flåset börjar matcha vad benen kan ge, de första rundorna fick pulsen att gallopera till ruskigt höga höjder medans den ligger “någorlunda” normal nu…
Så… Efter jobbet i fredags var det dags att skämma bort kroppen med 1 timmes massage nere hos Davidsfriskvård i Trelleborg. Kände faktiskt inget i kroppen innan men ett par mindre knutor mellan skuldrorna och ett par smått öma vader sa annat.
Sen i helgen blev det 2 rundor, en runda i blåsten i lördags som mätte ca 4okm. Kallt var det längs kusten vilket resulterade i en lite småstel nacke på kvällen fast jag körde med halsduk.
På kvällen sedan kändes kroppen sliten med i soffan vilket säkert berodde på kylan.
Lite besviken var jag med eftersom jag hadde planerat att köra med Patrik och resten av “Visom gänget”, men sjukdom i familjen fick mig att planera om…
Söndags rundan bjöd på trevligt eftermiddagsväder o måtlig vind, fick ihopa ca 50km med ett gott snitt på 28,5km/h. Kändes riktigt gott att “töffa” på det sista längs engelbrektsgatan i 55+ i en sista spurt.
WOW ny maxpuls för året: 196slag/minut 