Humlebaek.com

Äntligen var det dags att förnya sig lite med en ny leksak som jag länge suktat efter. Min LG U880 har gjort sitt och det var dags att förnya abonemanget med…

Lagom just idag startade 3 en kampanj att bjuda på abonemangsavgiften på 3 Bomben Friends i 12 månader vilket innebär att jag sparar 828kr. Bara senast igår var jag inne på att beställa en, snacka om tur att jag inte gjorde det då.

Det som jag har jagat en tid nu är en bra telefon som har radio och MP3, visst den gamla har Mp3 men inte radio. Sedan hör det till att jag köpte ett Bluetooth Headset (i.Tech Clip S35)som jag skulle ha o lyssna på musik i för att slippa sladen men det funkade inte till LGn… Dock fungerar det till min K610i som jag har i jobbet och då även i W850i som snart e min…

Lovar att återkomma med lite mer bilder på den och info när jag fått den.

Året var 2005 och Noa var 4år då han lärde sig cykla utan stödhjul, hittade lite filmer på när han och jag var ute och cyklade till farmor o farfar för att tigga till oss en “fika”.

Snacka om tävlingsinstinkt på gossen min… Pappa upp idagen. Visst ett par uppmanande ord skadar ju aldrig…;)

Noa1

Redan vid 4års ålder ska de lära sig att köra i backar,  ger bra trampteknik och styrka…

Noa2

Jo ni ser rätt 15 km/h… (Kolla mätaren på slutet av filmen).

Noa3

view more images from this album

Som sagt så kom vintern till Trelleborg, imorse fick jag ta mig ner i garaget för att hämta snöskyffeln så att jag kunde komma till bilen för att köra Noa till dagis och ta mig själv till jobbet. Snacka om att det kommit snö under natten, passade på att ta lite bilder i trädgården med nya firmatelefonen, K610i. För att ha en kamera på 2mpixels så e det inte helt fy skam på kvaliteten, visserligen lite blåa i det men helt ok ändå tycker jag.
Sedan efter hand bygger jag på i gallery med bilder från min Canon digitalkamera.

Nu ska det bli roligt att komma hem efter jobbet och röja och tramsa sig i snöen med grabben, vem vet kanske bygger vi en snölyckta eller 2 tillsammans med ett par änglar…

Äntligen, kom snön till Trelleborg. Just som jag satt mig för att planera helgens kommande rundor så “snöades” de bort. Hoppas det inte fryser allt för bra för då kan man kanske komma ut nån runda på fulhojen istället. Får försöka planera in nått pass på trainern istället, kanske blir det redan ett ikväll, vem vet.

Blir det inget cykelväder till helgen så ska jag dock se till att springa bort det i Grönbybacken istället i helgen tillsammans med Noa och Snowracern…

“Se upp i backen, tusen hål i nacken…”

Ahh, då har man varit igång ett tag nu med träningen och redan skramlat ihopa närmare 450km på cykeln, dvs. närmare 15 timmar i sadeln…

Nu känner jag även att flåset börjar matcha vad benen kan ge, de första rundorna fick pulsen att gallopera till ruskigt höga höjder medans den ligger “någorlunda” normal nu…

Så… Efter jobbet i fredags var det dags att skämma bort kroppen med 1 timmes massage nere hos Davidsfriskvård i Trelleborg. Kände faktiskt inget i kroppen innan men ett par mindre knutor mellan skuldrorna och ett par smått öma vader sa annat.

Sen i helgen blev det 2 rundor, en runda i blåsten i lördags som mätte ca 4okm. Kallt var det längs kusten vilket resulterade i en lite småstel nacke på kvällen fast jag körde med halsduk.
På kvällen sedan kändes kroppen sliten med i soffan vilket säkert berodde på kylan.
Lite besviken var jag med eftersom jag hadde planerat att köra med Patrik och resten av “Visom gänget”, men sjukdom i familjen fick mig att planera om…
Söndags rundan bjöd på trevligt eftermiddagsväder o måtlig vind, fick ihopa ca 50km med ett gott snitt på 28,5km/h. Kändes riktigt gott att “töffa” på det sista längs engelbrektsgatan i 55+ i en sista spurt.
WOW ny maxpuls för året: 196slag/minut